习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
本剧第五季共有22集，但美国ABC和加拿大Global TV均只打算在2014年夏季播出11集，故余下11集划为“第六季”。本季将新增多个常规角色，他们均为第15警察分局的警员。Oliver Becker扮演巡官John Jarvis，一个善于玩弄权术的政治大师。他的为人阴晴不定，一会儿笑呵呵的，让人感到非常愉快；一会儿变得一脸凶相，让人感到非常害怕。他准备干出一番业绩，但他首先要确定第15警察分局里的警员究竟是一群英雄还是一群草包。Matthew Owen Murray扮演菜鸟警员Duncan Moore。他觉得自己很难融入这个团队，但第15警察分局的其他人却觉得他带来了巨大的挑战……还有来自Being Erica的女星Erin Karpluk，她的角色似乎与 Nick擦出了火花，同时却又带有更深的目的进驻15分局。（以上根据@天涯小筑 去年的介绍编辑而成）
《紅衣小女孩》幕後團隊打造，導演李權洋與王威翔共同執導奇幻家庭影集，由金鐘視帝 夏靖庭、藍正龍與新銳童星阮柏皓演出祖孫三代，描述中元節必定認真祭拜，拿出總鋪師看家手路，以一桌好菜款待好兄弟的阿公突然驟逝，孫子為了讓鬼魂阿公回憶起自己，決心挑戰重現這位老總舖師在食譜裡記下的每一道手路菜。
