习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
被迫和亲的公主殷若水（李沐宸 饰）惨遭男主宇文笙（邓凯 饰）的暴虐后拼死逃出，甚至不惜一切代价换了面容。而“大灰狼”还是很快找到了换脸后的“小白兔”，二人你追我逃的过程中，意外得知宇文笙对她的真挚情感，二人能否解开心结破镜重圆。
谢家贵女谢蕴（徐轸轸 饰），内心强大，聪慧敏锐。家族落难后承蒙殷稷（程宇峰 饰）相救留在身边，却因年少时的误会两人不断纠缠虐恋。谢蕴与殷稷在相爱中逐渐解开误会，携手破除逆贼的阴谋，坚定相守。
宋暖（赵丽颖 饰）和周格格（蔡文静 饰）毕业于同一所大学，生活在同一个寝室，有着相似的家庭背景。这让的两人又恰巧被同一家公司录用成为了实习生。初出茅庐的两人对未来有着美好的希冀和期望，然而，很快，她们就领略到了职场的残酷，意识到她们正身处没有硝烟的战场之中。在公司里，宋暖遇见了性格桀骜不驯的富二代张盛（郑恺 饰），张盛处处给宋暖使绊子，找麻烦，却被聪明而又坚强的宋暖一一化解，随着时间的推移，张盛渐渐爱上了宋暖。与此同时，周格格也在暗暗的喜欢着张盛，三人陷入了复杂而又纠葛的关系之中。IT男赵小川（郑家彬 饰）一直默默的注视着周格格，他将她对张盛的情意全部看在眼里，心中十分不是滋味。
