首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。
晚会以“天下黄河第一楼”鹳雀楼为主会场，同时选取沿黄九省（区）不同的文化场景搭建多维度表演空间，多元呈现出沿黄九省（区）“更上一层楼”的磅礴气势。
