首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。
这是一档创造生活新方式的治愈系生活类真人秀节目，“好看团”为素人主人公的穿搭、美妆、家居、饮食和情感治愈等方面给出美好生活提案。
萨迪在鸭司令公司待了一天，准备完成一个学校项目。几个男孩试图向她展示一家成功公司运作的方方面面。但当威利质疑杰斯在创造新产品方面的独创性时，他们发生了争执，这促使他们测试了杰斯的一项发明——牛棚。与此同时，菲尔和杰普带着普里西拉和梅里特去了一家马场，然后……
