节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
2018年5月18日，也就是农历的四月初四，是比干诞辰3110周年。比干——我国历史上一位极具神话色彩的人物。在比干千年诞辰之际，河南大学王立群教授将带领我们，品读史学著作，走进历史真相，精彩讲述《读
