节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
李清照，一位将婉约词风推向极致的杰出作家，一位人生经历千回百转、跌宕起伏的传奇女性。她的存世作品只有几十篇，却为什么拥有“一代词宗”的美誉？在封建礼数日盛的南宋时代，她何以敢做出再婚、离婚这样惊世骇俗的举动？“人比黄花瘦”的闲适，“凄凄惨惨戚戚”的悲凉，“生当做人杰”的豪迈，究竟哪一个才是她的真性情？
