凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。
励志成为作家的筱雯，机缘巧合下遇见摄影师Mike并捡到一只白色的猫“小龙”。筱雯将小龙带到公寓附近的猫咪咖啡店MEO，并请求店主阿丹收养小龙。没有男朋友的筱雯将面临诸多选择：欢喜冤家摄影师Mike、温柔暖心的猫咪咖啡店店主阿丹、青梅竹马的宠物医生丁葛还是曾经以事业为重将筱雯拒绝的学长篮吉哥？
