凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。
该剧由两个女主角：生长在台湾本土中医世家的李念念，工作上面临瓶颈，爱情也出现了问题，为了改变现状，她决定去美国追寻自己的未婚夫；生长在旧金山的电脑工程师Jo,她有一个已经谈婚论嫁的男友，看起来生活一帆风顺，却产生了逃离目前生活的念头，决定回到陌生的台北，寻找父亲记忆里的故乡。两个女孩在台北巧遇，一个微醺的夜晚，两个人决定交换住所三个月，各自开启一段不同的生活。 两个女孩选择离开生长的地方，到一个陌生的城市，一个追爱，一个逃爱，各自上演不同版本的双城故事。从台北来到旧金山的李念念，从小生活在父母的羽翼下，到了旧金山却要一个人重新开始。自己找工作、克服生活上的柴米油盐，她和未婚夫的感情最终还是没能挽回，但认识了一群患难与共的朋友：个性古怪、声称曾在好莱坞发展过的房东汤马森太太、从北京来的中医钱教授、快言快语的华人女租客 Wendy 及新的浪漫对象—知名亚裔主厨Ryan。
卡蜜拉通过约会软件结识了她的白马王子。在经历一场诗情画意的恋爱后，她打算给对方一个惊喜，结果却被困在一个虚假的天堂之中。
Margot and David come from different worlds. She is heiress to a hotel empire. He has to work three jobs to make ends meet. But when their paths come together, they realise that only they can help each other win back the love of their lives.
来自英国的两个好朋友，安静而精于算计的拉娜和大胆的派对女孩凯蒂，逃离了他们以前的生活，买了去东南亚的单程票。他们以盗窃、欺诈为代价生活，尽量不要长时间呆在一个地方。很快，他们设法加入了一家年轻的公司，该公司乘坐游艇“Sineva”旅行，该游艇由专横果断的亚伦领导。但很快，在一艘漂流的毒贩船上发现的一袋钱给一群年轻人带来了不和谐，并导致一系列可怕的后果。
该剧讲述的是以城 管职业为背景的一群年轻人在30年之 间的成长历程。
