某日，梦原希在学校图书馆找到一本名叫魔法心愿PDA（Dream Collet）的书，并遇见来自帕鲁米埃王国的可可。可可是为了恢复被恶梦军团破坏的王国而寻找魔法心愿PDA。要使用魔法心愿PDA许愿，必须收集55个光之精灵。美美为了完成可可的心愿，跟其他4名同伴一起变身成光之美少女（プリキュア，Pretty Cure）跟阻碍帕鲁米埃王国复原的恶梦军团战斗。
故事发生在炎热的夏天，青青大草原酷热难耐。刚好这一天，慢羊羊村长（高全胜 配音）收到了来自冰极科考队的来信，信上说这里发现了远古的遗迹，因此邀请村长前去一起考察。一听说能去到一个凉爽的地方，于是懒羊羊（梁颖 配音）缠着村长带他们乘坐嘻哈火车一同前往冰极。结果旅途并不顺利，羊村一行掉入了一个冰洞，期间意外发现了远古遗迹。而就在此时，坏心眼的淘淘（邓玉婷 配音）再度出现，他向喜羊羊（祖晴 配音）一行发动攻击，并且误导喜羊羊击碎了遗迹中的时间宝石。这下可坏了，整个时空发生错乱，甚至远古的恐龙都被传送了过来。 更糟糕的是，如果不能及时把所有时空迷失者送回原来的时间，那么一周后世界将被重置为汪洋大海……
高手云集、精彩纷呈的羊羊运动会，曾给所有的菜塞者留下难以忘怀的美好记忆。当然，对于那些不幸落败的羊族高手来说，当然心中埋藏着诸多不平。他们摩拳擦掌，蓄势待发，可是羊羊运动会要40年才举办一次，下一届遥遥无期。为此，羊族同胞们商议举办名为“竞技大联盟”的新运动会，加上穷极无聊的族长的助推，以及灰太狼从中捣鬼，别开生面而又妙趣横生的竞技大联盟顺利召开。羚羊、藏羚羊、西域刀羊、机械羊等各大代表队纷纷云集青青草原，灰太狼也磨刀霍霍，打算趁乱从中渔利。 久违的运动会隆重召开，羊羊们将度过一个难忘的夏天……
