当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
《湖光山色》以河南社会主义新农村建设时期和南水北调为背景，描绘了当代中原地区农村现代化进程中的痛苦、欢乐和希望，讴歌了中国传统文化中人与人、人与自然和谐发展的优秀传统理念，是一部带有浓厚乡土气息、怀乡感情的现实主义电视剧。
顾菲菲（戴娇倩 饰）和吴淑（宫媛 饰）虽然是朋友，但她们的关系却更像公主和丫鬟。在一次高校联谊会上，顾菲菲和吴淑都迷上了外貌出众的周惠明（钱泳辰 饰）。当然，美丽的顾菲菲轻易地追到了周惠明，从此吴淑和顾菲菲的友谊破裂了。 一晃眼7年过去，顾菲菲迎来了自己的30岁生日，在这个节骨眼上，她遭到了公司的解雇。顾菲菲下定决心在年底之前找个对象结婚。她去一家公司面试，却惊讶地发现顶头的上司竟然是多年前她抛弃过的周惠明，而周惠明的妻子正是当年的朋友吴淑。吴淑决定要赶走顾菲菲。但另一方面，公司总经理薛灿（黄维德 饰）却对顾菲菲展开了爱情攻势。
