五组圈内“真朋友”开启五段风格迥异的“微旅行”，“真朋友”必须自带原生关系，所有出行计划自己拟定，并自己动手采买物资，一起在不远的“远方”享受一场“不方便”的旅程。
一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。
使用QR码在釜山各地旅行，以支持2030年釜山世博会的申办。
MIRROR+ ，透過不同形式的遊戲、競賽，多方面向MIRROR作出挑戰，玩得過癮之餘，現場觀眾仲會玩埋一份，深入瞭解Mirror成員不同面向。
本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
主持人刘在锡、演员柳演锡主持的SBS综艺节目《只要有空》已确认将制作第二季。将由刘在锡和柳演锡继续担任主持，预计将于今年秋季首播。以2.3%的收视率开播的《只要有空》收视率持续上升，第6集创下了自身最高收视率3.7%的纪录。特别是2049收视率连续7周占据同时间段收视冠军，吸引了年轻观众。
《暴走大事件》第六季是最后一季，由暴走视频荣誉出品，一档点开就根本停不下的新闻脱口秀节目。内容恶搞无下限。
