节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
《我们的歌手》是一档在歌手竞演正片前播出的纪录片形式的独立节目，节目从他述、观察等角度出发，以纪实的手法从不同的视角诠释歌手们对音乐的见解和对歌手行业的理解，深度解析舞台之外他们真实的模样。在第一期节目中，林忆莲、谭晶、狮子合唱团、杜丽莎四组首发将成为被纪录对象：洒脱女神林忆莲一直专注的音乐态度，钟情于流行音乐的谭晶如何突破自我，狮子合唱团主场萧敬腾归零重新出发组摇滚乐团的勇气，以及身为“一代宗师”的杜丽莎对音乐的热爱与追求，都是节目表达的重点。
《宁安如梦》主演团三亚团建，完成宁檬果的心愿~
