结合时下最热门的新媒体手段，以父母与子女两代人不同的婚恋观为切入点，首创双交友模式，融入首档恋爱寻人短视频微综艺环节，体现当代社会不同年龄层的代际关系，打造恋爱时代综艺节目新爆款！节目以1+6的模型进行，在节目现场主人公家庭将与6位心动嘉宾及其家人相互了解，通过多轮互动，选择自己“命中注定的TA”。
该节目邀请12位“追梦人”分属不同年龄段，有着不同的人生轨迹。但他们超越年龄和职业的局限，不断自我挑战，拓展人生的宽度和深度，成为时代的筑梦者。该节目通过访谈走进他们的内心，用他们的人生感悟去启迪更多人，让观众在自我观照中找到追梦的意义和无界人生的价值。
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