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在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节目。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。
《喜欢你我也是》第三季将邀请九位渴望真爱的单身男女，挣脱工作生活的禁锢，逃离城市的喧嚣，一同登上一座充满浪漫气息的真爱岛，共同度过为期21天的真爱假日，并最终作出“喜欢你我也是”的选择。节目将真爱岛打造成为一座专属于恋人的乌托邦，在岛上独特的交往规则下，学会恋爱，彼此陪伴，共同成长，由外到内的一层层触发彼此的真心。她（他）能否在碧海蓝天之下、在篝火与三餐之间、在浪花与歌声之中，成功找到属于自己的真爱力量，感受最美好的浪漫瞬间？
