路念，大学毕业那年就继承了父亲生前创办的路森健身房。初出茅庐的她，缺乏管理和运营经验，面对同行竞争，经营每况愈下。眼看父亲的心血就要付之东流，她只好变卖房产，搬进健身房，带着仅剩的四位员工勉强维持经营。在她期身处无盼的生活死水里，因父子关系不和，赌气回国的富家公子萧穆远却与她不期而遇。
讲述了幼年好友关沫璃与梁靖安失联十几年后重遇，在梁靖安知情而关沫璃不知情的情况下，兼职男模梁靖安疯狂追求情伤未复的关沫璃，最终相爱，收获美满幸福的故事。
