该无剧本即兴真人秀邀请在演员行业扎根二十年、被网友亲切称为“小熊”的优秀演员张颂文与各类演员一起，共同打造一处“灿烂的花园”。大家在花园里即兴生活，畅叙人生路途中的收获与困顿、成长与迷茫，从一件件生活小事中收获“答案”和“力量”。
她是我国历史上第一个皇权独揽的女人；她为人刚毅，辅佐刘邦平定天下；她阴狠毒辣，掌权十五年，诛功臣，杀皇子，满手血腥，以至“吕后”成为后世“狠毒”的代名词。历史上的吕后究竟是怎样的一个女人？她在中华民族的历史进程中，究竟起到了什么作用？
