以突击跟拍的方式空降至嘉宾日常工作场景当中，揭秘嘉宾最真实、最鲜活的一面；通过展现嘉宾个性标签，表达自我观点，呈现有趣、多样、向上的精彩人生。
《IF YOU》是一档采用VR全景方式录制的节目。节目以“科技 娱乐”的模式将明星们的MV经过改编后更加精彩的呈现出来，给粉丝们耳目一新的感觉。
