中国首部军旅情景喜剧。 空军某基层连队的炊事班有这样几个人：经常说要冷静处理班里发生的大小事务却总也处理不好的班长胖洪（洪剑涛）、爱揪别人小辫子爱打小报告一心想做班长的副班长老高（范明）、热情能干但容易冲动性急的采购员大周（周小斌）、个子不高鬼点子不少爱唱歌爱闯祸的河南小伙小毛（毛孩）、馒头蒸得一流没事喜欢写点文章的帅胡（沙溢）、和胖洪一样很肥爱吃爱喝有时会吹点小牛的小姜（姜超）。这六个人与连长及其它班的战士一起，围绕小小的炊事班发生了一连串与吃有关无关的妙趣横生的故事。
一位著名的综合格斗选手，一边在擂台上搏击，一边抚养着七岁的儿子。儿子所在学校发生意外后，这位母亲被迫将儿子转学到“奇妙港湾”，这是学校心理学家推荐的机构。这位年轻的母亲并不知道，这所学校学生的家长们来自与她截然不同的世界。他们中有一位单身父亲，一位网红，还有一位为了儿子牺牲了一切的慈母。起初，这位母亲对这所学校持怀疑态度，但当儿子与其中一名学生成为朋友后，这位年轻的母亲不得不接受新的环境。然而，“奇妙港湾”显然并非一帆风顺，这促使这位年轻母亲内心的强烈本能浮现。
