节目聚焦江浙沪多维城市群，解锁极具江南风格的城市面貌，邀请身份背景各不相同的素人单身男女入住“心动公寓”，开启为期一个月心动探索之旅，通过青年合租复刻社交生活中可能遇到的爱情和友情故事，展现年轻男女的婚恋观与价值观。艺人嘉宾组成“心动丘比特”，共同观察并推理素人间的暧昧关系、发展走向等，实现多元观点的持续输出。
《生机勃勃的我们》第二季再出发，以乡村文旅产业为切入点，通过产业振兴与文化振兴等路径推动乡村振兴发展。节目集结五位来自不同领域的精英人才组成乡村振兴团，前往甘肃、天津两地各具代表性，同时又面临发展困境的乡村，从绘画、设计、营销、手工艺术、旅拍等多个维度，因地制宜的为当地制定文旅改造计划，切实打造出具有乡村美学的网红文旅风格景点或打卡地，并通过线上宣传与线下活动进行引流。最终将改造成果永久留在乡村，成为当地文旅的造血机器，带来源源不断的客流量与迭代延展的价值。
