《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
它将重点介绍那些技艺精湛的房屋改造专家，看他们如何将自己独特的标志性风格融入到房屋中。
国内第一档熟龄女性观察节目，以不同生活状态下当代独立女性们的生活为样本，探讨和女性相关的“选择”、“情感”、“家庭”等社会议题。
本季《You Quiz on the Block》将带着亲爱们亲自制作的谜题展开人文旅行。现场见到的亲爱将解开出题者用固有知识和经验制作的“亲爱谜题”，答对的话现场的亲爱不用说，还会为出题的亲爱也献上100万奖金。 对此，金导演表示：“为了扩大沟通而苦恼着，最后想到了“亲爱谜题”。可以说，现场市民和出题的亲爱成为了一种共同命运体，以问答为借口，让那些因为距离远不能见面的亲爱们进行远程沟通。虽然不是直接沟通，只是视频通话，但仍期待这会是短暂的愉快时间。” “刘在石，曹世镐等主持人也对现在的情况感到非常遗憾。希望这一状况早日恢复，能像以前一样在街头与市民偶然相遇，进行沟通。在那一刻到来之前，我们将力所能及地，尽一切努力为观众呈现点滴的趣味和快乐。” 10日，《You Quiz on the Block》的导演金敏锡（音）通过JoyNews24表示：“我知道（由于Corona-19的扩散）许多观众在家，和家人长时间在一起。我思考着在这种情况下，我们能做的是什么，觉得通过播出的电视节目，可以适时地转换下心情，如果还能在某些地方给予人们一些安慰的话就更好了，怀着这样的心情制作了这个节目。
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