世纪之交，某新型“杀手锏”导弹武器研制成功。导弹部队总部将为该型号导弹武器筑巢的“世纪龙”龙头工程建设任务交给了某工程兵师大功团。担负施工任务的大功团突遇山体滑坡，8名战士被困在坑道内，生死未卜。在导弹部队总部观摩导弹发射的团长石万山被紧急召回参与指挥营救工作。导弹发射成功，8名战士也被安全救出。为保证工程建设任务的完成，导弹部队总部派女工程师林丹雁担任“龙头”工程的技术总监，工程兵师也委派副参谋长——“钻石王老五”郑浩任七星谷工程前指总指挥。俩人曾经都和石万山打过交道，有着微秒的私人关系和感情纠葛。 七星谷“龙头”工程恢复了正常工作。为了抢回耽误的时间，战士们干劲十足。一营营长张中原的妻子因老板性骚扰辞职，后又被外企公司优惠聘用，但两年内不能怀孕生孩子。急于想有个儿子的张中原用维生素代替避孕药，瞒着妻子留下了自己的“种”。已离休的导弹部队原副政委钟...
徐冰（海清 饰），年过三十，单身，干练冷峻，不苟言笑，是五星级酒店粤海风的行政总厨，在后厨被大家尊奉为老大，是一个下属们既敬佩又惧怕的角色。时慧宝（小沈阳 饰），东北人，刑满释放人员，善良油滑，风趣幽默，厨艺精湛，走到哪里都能带来一片的笑声。这两个完全没有交集的人物却在命运的安排下走到了一起。二人先是分别占据两家饭店后厨，展开一连串厨艺和心计的大比拼。几轮较量之后，时所在的饭店改弦易张，他也带着手下转投粤海风门下。本就是性格相违，加上又是曾经的对手，一山不容二虎，徐冰自然和时慧宝继续展开较量。在这一过程中，两人各自经历着亲情和爱情的历练，彼此的隔阂也渐渐消除。
