小学生欧阳晟懿的家里经营着一家无忧面包店，店里的面包可以帮助他们解决烦恼。不同的孩子来到面包店实现各种愿望。然而在实现愿望后，孩子们却发现事情的发展并非如已所愿，于是纷纷回到面包店退掉面包。每次退掉面包，对孩子们都是一次教育，让孩子们领悟到成长的道路并非一帆风顺，会遇到各种各样的困难，只有迎难而上、勇于面对才能走好成长的每一步。通过无忧面包，班长孙晓楠懂得了公权力要公用不能谋私；被欺负的小满懂得了面对欺负时要有勇气不能逃避；不和睦的两姐妹懂得了如何相处；谢莹明白了职业不分贵贱劳动者最可贵。
《无须喝彩》是以中国南方某城市一群女子特警的工作、生活、爱情为主线展开的公安题材青春偶像剧。它以丰富的艺术表现手法，成功展现了该市的一支女子特警队从无到有、从执行街区巡逻警务到承担国际重大任务的全部过程；它以真实不虚的社会视角，形象展示了女特警的思想和工作不断走向成熟的曲折历程；它以全息透视的手法，充分描述了她们挥洒泪水、血汗的感人场面以及克服重重困难甚至不惧死亡威胁的动人情节。
因亲人去世而深受打击的林巧巧（aom饰演）来到彩虹镇治愈心灵，并结识了镇长之子玉珏（侯东饰演），校长之子李四民等人，几人协力开发彩虹镇蕴藏的温泉资源，并培育花海改造漂流，最终收获爱情的故事。
