《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。
本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
如果我们近距离观察三个女人的人生重要时刻，会看到什么？人过三十，按理说应该更加成熟。但如果这时，你的生活支柱摇摇欲坠，会发生什么？《完美人生》讲述了玛丽亚、克里斯蒂娜和埃丝特这三个女人的故事。因为各自不同的理由，她们正陷入人生大危机。她们即将发现，生活不会和她们讲道理，计划也永远赶不上变化。
