一档独立音乐人旅行慢综。六位同属一家公司的音乐好友逃离繁忙都市，开启一场山海之旅。用一场真朋友的旅行，治愈都市青年的社交孤独。用最真实的镜头语言解密中国独立音乐人的生活日常，在大自然里带领观众走进音乐人的浪漫与文艺。通过熟人局中展现友谊真实模样，音乐生命力的放肆传递为当下不安的环境提供情绪安抚。
节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
《一百万梦想》是国内首档大型人际互助电视栏目，以季播的形式，每季由五位梦想助推团成员联手出资，汇集梦想基金100万人民币，在八期节目中分别发放给每一位申请成功的报名者。
