《你是湖南人不咯 第一季》是由湖南经视越策团队精心打造的大型湖湘文化答题竞猜秀，以其接地气的节目形式，幽默搞笑的问答，吸引了不少观众的目光。 节目嘉宾是土生土长的湖南人，通过答题的方式了解湖南观众的想法，同时也唤起了嘉宾的乡土情怀。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
