Ken（郭富城）虽出生在书香之家，却不爱书本爱运动，为追梦他来到拳馆做起杂工。某次宴会上，他和清纯的Gloria（李若彤）互看均欢喜，两人不久坠入爱河。有了爱情后，Ken的理想犹如安插上翅膀。某场拳击比赛中，Ken失手打死了Gloria的哥哥，两人分道扬镳，但Ken没因此放弃拳击事业，反拜名师（洪金宝）学习，以求技艺有更大长进。Ken的付出终感动Gloria，两人重归于好。在Gloria的鼓励下，Ken决定完成Gloria兄长挑战亚洲拳王的遗愿
史蒂芬.罗伯特，在国际上名声赫赫的大坏蛋，没有人见过他，除了一个人，那就是他的亲信纳努。 里希一直想找史蒂芬.罗伯特，通过一名过世警官的孩子那拿到一份史蒂芬.罗伯特的资料，但很遗憾，上面没有相片。他们想出一个办法，接近纳努的宝贝女儿南蒂妮，从她手中拿到史蒂芬.罗伯特的相片。于是，里希飞去曼谷追求南蒂妮。 很快，南蒂妮爱上了里希，并帮助里希拿到了史蒂芬.罗伯特的视频。南蒂妮一直以为里希是个内心柔软的男生，不爱打架。但是，她却亲眼见到了冷酷的他，杀人毫不留情，这究竟是怎么一回事？难道里希说爱她全是欺骗她的？
电影讲述了主播公会老板苏小年（王栎鑫 饰）与当红主播李沐子（潘时七 饰）之间相识、相斗、相爱的甜怼爱情故事。
