查理和他的家人在柏林过着平静的生活，直到他的黑暗过去找上门来。他的家人的生命受到了“老熟人”的威胁，他们逼迫查理偷走一枚珍贵的硬币。约瑟夫是维也纳一个黑帮的司机，他负责把赃物运到奥地利。然而，精心设计的计划失败了，一场枪战爆发，有人死亡。查理和约瑟夫的命运不可避免地交织在一起，他们现在必须逃跑，并把查理的家人带到安全的地方。
青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。 高恭平（向宇 饰）是夏文曦青梅竹马的好友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个活泼可爱的女孩一见钟情。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了微妙的变化。
