90后沪漂刘茵（蓝盈莹 饰）与上海男人石磊（牛骏峰 饰）结婚后，意外发现婆婆（邬君梅 饰）作为彩礼送她的价值连城的翡翠玉镯出现了“由真变假”的问题，这一发现不仅震惊了刘茵，更在家庭中引发了一场信任危机。这件事情让原本幸福的婚姻生活蒙上了阴影，也考验着石磊的成熟与责任感。 面对这突如其来的困境，石磊被迫从一个被宠爱的儿子，转变为家庭的中坚力量。他需要在妻子和母亲之间找到平衡，同时也要处理好与妻子之间因误解而生的隔阂。这场危机不仅是对他个人成长的考验，也是对这段婚姻真正含义的探索。与此同时，刘茵与她的闺蜜查晓萌的友情也遭遇了考验。婚后的生活让刘茵的焦点逐渐转移到家庭和婆家，导致查晓萌感到被忽略和孤立。查晓萌的困境反映了现代女性在友情和物质欲望中的挣扎，她需要重新审视自己的人生价值观，找到真正的幸福。
34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
