《中年计划》是一部反映当今中年人家庭生活的情感大剧。上有老父老母感情不和，下有女儿爱情危机，自身升迁毫无起色，妻子的责备，父亲的嘲讽，同事的议论，加上感情天平的失衡，中年男人如何摆脱困境，实现自己的中年计划？这就是由张丰毅、江珊两位实力演员联手打造家庭生活剧精品《中年计划》所要表现的主要内容。 该剧情节描写真实而细腻，老中青三代的生活皆有表现，且各有侧重点，在有关三代人之间的情感羁绊等具体细节描写上又不乏生动性和趣味性，各年龄层次的人都可以在观赏此剧时找到共鸣。 民政局干部简和平人到中年，生活波澜不惊犹如一谭死水。然而有一天，单位主任因为意外死亡，这给他带来不小的震动。另一方面母亲肺癌手术后康复，需要人照料，他把母亲接到自家同住，又遭到做护士的妻子齐英对住房的抱怨，加上升迁不顺利，以往平静生活中被掩藏的问题都一一暴露了出来。 这一系列的事情让简和平醒悟到，人到中年，身边的许多人和事都在改变，但是他的工作和生活却没有任何起色。他开始反省，并为自己制定了一份“中年计划”：包括升职换房子出书等等生活各方面都被列入其中。 这份“志向远大”的中年计划引来了家人的嘲笑，不过母亲和大女儿简洁却表示支持。 日子一天天过去，升迁和购房问题都一酬莫展，出书的计划却得到妹妹和华的同事苏真的帮助，这给了简和平莫大的安慰和信心。在苏真的不断鼓励下，他锻炼身体的计划一直没有停下，手风琴也拉的像当年一样美妙了。 他沉浸在充实的生活中，妻子却渐渐对他产生了猜疑，母亲和妹妹也警惕起来，一下子都把目光对准了他。最后，忍受不了这番折磨的简和平终于在“中年计划”上多加了一项内容――离婚！ 这个惊人的决定出自忠厚老实的长子之口，一家人都不敢相信，妻子更是不能接受，两个女儿的感情问题还没有解决，老父老母又闹起了离婚，一个男人在不惑之年，面对这些不得不解决的问题和他不愿放弃的“中年计划”，到底该何去何从？
夏中林（刘德凯 饰）和顾立伟（翁家明 饰）同时爱上了美丽的女孩安慧（邬倩倩 饰），最终，安慧选择了夏中林。一晃眼二十年过去，夏中林成为了集团董事长，而顾立伟只是他手下不起眼的一个小小部下。曾经，为了和安慧在一起，夏中林抛弃了恋人郝丽华（俞小凡 饰），可彼时她的腹中已经怀上了夏中林的孩子。 为了给孩子找一个父亲，郝丽华嫁给了一直在追求她的白子强（孙兴 饰），生下了女儿郝佳（何琳 饰），然而郝丽华自始至终对白子强都没有半点感情，她揭发了丈夫在经商中使用的违法手段，令白子强被捕入狱。那边厢，安慧和夏中林的感情并非一帆风顺，在失落和孤独之中，安慧和顾立伟之间开始产生了不伦的感情。
谢桥（俞飞鸿 饰）是影视公司的主持人，虽然拥有美丽的外表和稳定的事业，但将全部的心思都放在了工作上的她，忽略了自己的感情世界，一不小心就成为了35岁的大龄剩女。谢羽（高源 饰）是谢桥的妹妹，她不忍心看到姐姐过着形单影只的孤独生活，于是花了一笔巨资，帮姐姐安排了一场跨国相亲。知道真相的谢桥感到非常的生气，觉得妹妹此举大可不必，但最终，在半推半就之下，她还是参加了相亲，就此和秦淮（陈亦飞 饰）相识了。哪知道个性相投的两人一拍即合，一下子就看对了眼，为了和秦淮结婚，谢桥甚至放弃了自己在国内的大好前途，辞了职远嫁重洋。可直到来到了秦淮身边之后，谢桥才发现，秦淮隐藏着很多不为人知的秘密。
该剧讲述了新中国成立前后，慕容家族两代人在特殊时代背景下经历的富有传奇色彩的家族变迁、情感纠葛及投身国家实业发展的家国故事。
本剧改编自豆瓣阅读连载小说《双喜》，作者朗朗。曾是一流大学高材生的林双，婚后迅速怀孕成了全职妈妈，但为家庭全身心付出的她遭遇背叛。离婚在即，为了争夺女儿的抚养权，林双不得不重返职场。狼狈的她在职场偶遇了昔日同学、如今的归国人才顾许。
