第 21 季，第 1 集。
围绕嘉宾梁家辉的个人独家记忆，记录亲子互动与陪伴的暖心花絮，呈现正片里没有说的悄悄话。
四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
