影片讲述了尚格·云顿饰演的体型健硕的培训讲师将为了培养公司员工的团队合作能力，而硬将众人拉到荒岛野外实战培训，面对野兽丛生的世界，一些列爆笑故事就此发生……
阿伦（冯德伦 饰）与朋友们在沙滩上举行篝火派对，为了助兴，几人轮流讲起了鬼故事。正当大家玩兴正酣之时，一位神秘的女子突然现身，阿伦认出此人正是自己曾经暗恋的中学同学小月（陈文媛 饰），然而，当阿伦联系到小月的朋友想要寻找小月之时，却得知小月早已经死去了，阿伦所看到的，系小月的鬼魂。 小月的遗愿是将她的骨灰交给阿伦保管，可是，粗心的阿伦摔破了骨灰盒，导致小月无法投胎转世，成为了孤魂野鬼。小月告诉阿伦，在三天之内，阿伦必须按照她的要求帮助其投胎转世，否则阿伦和他的朋友们都会有生命危险。在如此短暂的时间内，阿伦能够完成任务吗？
