一直奔走在第一线的人气摄影师奈良丽美（中谷美纪饰），有着不被道德所束缚、恋爱但不依赖对方的充满自信的生活方式。另一方面，以女演员为目标进京却没有出名的百田枣（池田依来沙饰），虽然蕴藏着无限的可能性，但在焦躁和毫无根据的自信之间徘徊。每个人都想抓住的是属于自己的幸福形式，拼命想要在东京度过的她们的人生，通过SNS以意外的形式交错着。
34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
