《超能联盟》主要讲述一个神秘组织聘请了作为学术界翘楚的教授，研究出一种能让人出现各种超能力的原液，培养了一批为组织做各种坏事的特工。教授为了追求自己梦想，背叛想把这些能力都放在自己妻子的身上，组织派出杀手，意外引发爆炸，导致原液泄露，出现很多有BUG的超能力者，而这些超能力者通过不同的超能力与反面人物引发了一系列充满正义与危险的斗争故事。
在一次拳击比赛中上，两队的拳击运动员竞争相当激烈。当其中一方已经耗尽体力，不能再继续了的时候，他队里的替补队员替代他继续完成比赛，这个替补选手就是斯巴达。对于尼库莱，他必须抓紧这次机会，不能放弃，不能轻易言败，因为在三年前，他曾因为保护自己的女朋友而进过监狱，但他女朋友却最终背叛了他，离他而去；与此同时，他的教练也抛弃了他，选择了更优秀的选手。作为综合格斗一名退役队员，这场直播竞赛将会是唯一一次让他返回专业拳击赛场的机会，也是唯一一次让他一雪前耻的机会，他发誓一定要将失去的一切重新夺回来。他所经历的这一切，也仿佛是无形的动力，在他背后支撑着他最终走向胜利。
诺埃尔，一个讨厌假期的人，她在一家百货公司工作，圣诞前夜她意外地被锁在百货公司里。在那里，她遇到了一个女人，她把自己看作诺埃尔的守护天使，并把她介绍给过去、现在和未来的圣诞节的几个“鬼”。
Tenley Sweeney 是一位居住在旧金山的园艺家，专注于可持续发展。她不敢在爱情上暴露自己，所以自从一年前在一个在线可持续发展论坛上认识 Jared Carr 以来，她就一直暗恋他——他专注于减少塑料——但他们从未见过面。在她最好的朋友兼室友 Cami 的鼓励下，Tenley 确实邀请 Jared 出去约会，他同意一起喝咖啡。当他最终放她鸽子时，她得知原因是他在去开会的路上遭遇了一场自行车事故，在医院里因脑震荡不省人事。在医院里，Tenley 急着陪在 Jared 身边，直到事后才知道，医院不仅把她误认为是 Jared 的妻子，而且她还签署了继续治疗的同意书，这最终挽救了 Jared 的生命。在这种混乱中，她也被贾里德的家人误认为是他的妻子：他的父母琳恩和罗尼，他的两个十几岁的妹妹贝齐和费伊，以及他最好的朋友兼商业伙伴埃弗里特。她越努力想告诉他们真相，阻止她这样做的理由就越多。虽然卡尔一家欢迎坦利加入他们的家庭，但埃弗里特对他们生活中的这个新女人感到怀疑，想知道为什么贾里德从来不提她，更不用说他们已经结婚了。告诉他们真相的最新障碍是，他们需要坦利的可持续发展专业知识代替贾里德挽救他和埃弗里特的初创企业——贾里德负责可持续发展方面，埃弗里特负责财务方面——而琳恩和罗尼已经抵押了他们的房子来帮忙。除了继续这个诡计之外，坦利无法长时间和埃弗里特在一起的问题在于他们之间日益增长的相互吸引力。
故事讲述的是梅根为了保住她在威尔士仓库的新工作，不顾一切地向怀孕的艾丽丝施压，要求她提高“拣货率”，这使她和她的孩子处于危险之中。
