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以健身为主题的恋爱实境秀，8位男女参赛者试图通过层层健身项目考验，取得与心仪对象更进一步的机会。
VS岚是日本偶像组合岚（大野智、樱井翔、相叶雅纪、二宫和也、松本润）主持的演播室游戏综艺。岚5人和plus one嘉宾（岚事前不知道）组成岚队，与由5-7名艺人组成的嘉宾队进行游戏对决。
